信息层级：【有据可查】= 附官方文档或可信来源链接；【社区共识】= 社区用户普遍经验，未经官方确认；【待考察/推测】= 推测或暂未能核实，请谨慎对待。
1. 一张图分清
| 对比 | AI 编辑 | AI 生成 |
|---|---|---|
| 素材来源 | 真实拍摄/录屏 | 模型生成 |
| 可控性 | 高 | 中~低（"抽卡"） |
| 时长 | 不限 | 单段通常几秒~几十秒，长片需拼接【社区共识】 |
| 一致性 | 天然一致 | 人物、场景跨镜头一致性是难点 |
| 成本 | 低~中 | 按秒计费或订阅积分，较高 |
| 合规重点 | 素材版权、肖像权 | AI 生成内容标识、肖像/声音仿冒、版权 |
| 适合 | Vlog、课程、口播、录屏教程 | 概念片、广告创意、分镜预览、B-roll |
2. AI 编辑：真正"提效"的那一半
【社区共识】对大多数内容创作者，AI 编辑功能的投入产出比远高于 AI 生成：
| 功能 | 原理 | 省多少事 |
|---|---|---|
| 自动字幕 | ASR 语音识别 | ⭐⭐⭐⭐⭐ |
| 文字稿剪辑（删掉文字 = 删掉对应片段） | ASR + 时间戳对齐 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 去口头禅、静音段 | ASR + 规则 | ⭐⭐⭐⭐ |
| 抠像、去背景 | 分割模型 | ⭐⭐⭐ |
| 降噪、人声增强 | 音频模型 | ⭐⭐⭐ |
| 超分辨率、补帧 | 专用模型 | ⭐⭐ |
常见工具类型：剪映/CapCut 一类剪辑软件的 AI 功能、Descript 一类"文字稿剪辑"工具、DaVinci Resolve 等专业软件内置的 AI 功能。具体功能以各官网为准。【待考察：未逐款实测】
3. AI 生成：惊艳但难以"按需交付"
作者观点：生成视频目前最适合做"补充素材"（空镜、转场、概念演示），而不是做整部作品的主体。
4. 合规清单
- 【有据可查】中国《人工智能生成合成内容标识办法》自 2025 年 9 月 1 日起施行，规定生成服务提供者按适用情形添加显式标识、在文件元数据中添加隐式标识，传播平台核验元数据并按规定添加提示标识。来源：网信办《标识办法》正文、原中国政府网引据（本次访问失败，待核实）、网信办答记者问
- 【社区共识】主流视频平台普遍要求声明 AI 生成内容；未声明可能被限流或下架（以各平台规则为准）。
- 不要生成他人肖像/声音的仿冒内容；商用前确认生成工具的商用授权条款。
5. 怎么选？
| 你的情况 | 建议 |
|---|---|
| 做知识类口播、教程 | 只用 AI 编辑（字幕、剪口误）即可 |
| 做带货/广告短片 | 实拍 + AI 编辑为主，AI 生成补空镜 |
| 做概念片、创意实验 | AI 生成为主，准备大量"抽卡"时间与预算 |
| 想"一句话生成一部电影" | 目前不现实【社区共识】 |
6. 本篇无法核实/需谨慎的点
- 各视频生成产品的时长上限、价格、商用授权：变化快，未列。
- 各平台对 AI 内容的具体处罚规则：以平台公告为准。
小白练习：把本文流程逐项走通
练习目标：完成一个短片的编辑或生成，再核对发布材料。
上文已介绍概念、配置和操作示例。下面侧重第一次实际操作时的顺序、检查点和结果核对；需要查具体参数时回到对应小节。命令逐条输入，看到上一条的结果后再继续。
-
先确定素材已有还是需要生成，分别列出字幕、剪辑、声音和画面任务。
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做编辑时先复制原素材，再生成字幕，逐句校对文字和时间轴，然后处理剪切与声音。
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做生成时先写一个短镜头的主体、动作、背景和时长；记录实际使用的参数与参考图。
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保留可用片段后再进入剪辑软件拼接，逐帧检查人物、字幕、口型和转场。
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导出后从头播放完整文件，检查声音、画面和字幕，再按发布平台当前规则填写生成内容声明。
生成视频的标识：日期与发布者义务
【有据可查】网信办正文页面发布于 2025-03-14 17:00，通知落款为 2025-03-07；答记者问页面发布于 2025-03-14 17:05。《办法》第十四条写明 2025-09-01 起施行，原稿的施行日期正确。发布日期、落款日和施行日应分开记录。
【有据可查】第十条规定，用户通过网络信息内容传播服务发布生成合成内容时，应主动声明，并使用服务提供者的标识功能进行标识；不得恶意移除、篡改、伪造或隐藏规定的生成合成内容标识。
【待核实】原中国政府网链接本次访问失败，保留引据及这一访问状态；不能据此断言页面 404、撤稿或原内容错误。各视频平台的按钮、处罚及工具商用授权仍按原稿列为待核对。
核对来源：网信办官方：《人工智能生成合成内容标识办法》正文；网信办官方：《标识办法》答记者问；原稿中国政府网引据（本次打开 Internal Error；内容与链接有效性待核实）。